Gondolj Magadra!
avagy a problémáid forrása és megoldása is Benned
rejlik
Hogy miért pont ezt a címet adtam az oldalnak?
Senkit sem szeretnék egoizmusra és öntörvényűségre biztatni, csak egy olyan látásmódot szeretnék megmutatni, amin keresztül képet kaphatsz arról, hogy az érzelmeid, hogyan hatnak a viselkedésedre és ez hogyan befolyásolja a kommunikációdat és a tetteidet.
Azt gondolom, ahhoz, hogy többé-kevésbé boldogan éljünk - amennyire emberként ez lehetséges - első lépésként be kell látnunk, hogy az általunk érzékelt külső világ csak tükre a belső érzelmi állapotunknak. Lépten-nyomon visszaköszönnek azok a szituációk, amelyek személyiségünk megoldatlan konfliktusaival szembesítenek bennünket. Hiába szeretnénk, hogy változzon körülöttünk a világunk, ha mi magunk nem változunk.
Ennek első lépése a felelősségvállalás. Nem a tipikus "meaculpa-zásra"
gondolok, hanem arra, hogy felvállaljuk azt, hogy az a pont, ahol most tartok
az eddigi működésmódomnak a következménye. Mindez azok mentén a szituációk
mentén rendeződött, amire én igent mondtam, vagy nem tudtam nemet mondani, meg
mertem tenni, vagy nem tudtam nem megtenni.
Befele figyelni és feltárni azokat a tudattalan belső mintákat, amelyek mozgatnak minket, nem könnyű feladat. Nagyon nehéz egyszerre átélőként és külső szemlélőként is tekinteni egy helyzetre, ami már inkább romboló, mint építő, hiszen ez egy olyan viselkedés eredményeként jött létre, ami korábban a javunkat szolgálta. Amíg felcseperedtünk elsajátítottunk egy halom olyan viselkedésmintát, ami elfogadható volt környezetünk számára és segített minket abban, hogy beilleszkedjünk, elfogadhatók legyünk, szerethetőnek tartsanak minket. Közben igazi lényünk egy része a homályba csúszott és elveszítettük vele a kapcsolatot.
Ahhoz hogy újra tudjunk kapcsolódni ehhez a részünkhöz és
képesek legyünk új válaszokat adni a minket körülvevő élethelyzetekre, el kell
engednünk a régi viselkedésmintákat és akkor látni fogjuk, hogy más, új
megoldások sokasága közül választhatunk. Ami nem azt jelenti, hogy régi nem
lesz közte, hanem azt hogy ki tudjuk választani a számunkra és a másik fél
számára is legmegfelelőbbet.
Egy új látásmód születik bennünk, amivel párhuzamosan megjelenik a nyugalom, a kíváncsiság, a megértés és a szeretet.
Konzultációk, amikkel várlak
